Saunast ja tervisest saunahaldja silmade läbi.

http://www.saunamaa.ee/saunahaldjas
Autor: Erle Allas

Pesumodelli ning Playboy kaanetüdrukuna silma paistnud Dea Sumin (24) on kaunis ja omapärane noor naine. Tema olekust õhkub lihtsus ning siirus, lausa maalähedus, mille võtab kergleva mänglusega üle modellile omane glamuur ja hoiak. Tema oskus kohanduda vastavalt olukorrale on märkimisväärne ning üha enam saab mulle selgeks, et minu ees seisab kass, kes kõnnib omapäi.
Oleme sattunud Lõuna-Eesti kauni looduse keskele Saunamaale, et saada osa talvisest fotosessioonist. Dea ülesandeks on luua saunahaldja kujund, kes oma kauni naiseliku kehaga peab edasi andma idee – ilu ja tervis saunast.
Jaanuari kuu miinuskraadid, lapsepõlve mälestuse suurused lumehanged, valmis meik ja soeng ja nii ta läheb, viskab võtteplatsil ainsaks kehakatteks olnud hommikumanti seljast ja võtab karge lume ning saunade taustal poose nii, nagu ta ei teaks sõna külm.
Selle õhtu külma ja sooja kontrast on võluv. Ühelt poolt kuumaks köetud auravad saunad, teiselt poolt jahutavalt mõnus talveilm. Tänane õhtu ei tähenda Deale aga ainult tööd, ta naudib ka saunamõnusid ürgses koobassaunas, traditsioonilises suitsusaunas, eesti aegses saunas kui ka tänapäevases tünnisaunas. Tahamegi modellist Dea käest uurida, kuidas tema oma tervist hoiab ning milline on tema suhe saunadega.

Kõige pealt soovin uurida sinu tänase fotosessiooni kohta. Sinu ülesandeks oli luua kujund saunahaldjast. Milline on sinu ettekujutus saunahaldjast?
Saunahaldja teemaga puutun kokku esimest korda ja kui aus olla, siis kuni tänaseni ei olnud saunahaldjast kuulnudki. Kuid nii nagu haldjaid ikka kujutan teda ette salapärase ja heatahtlikuna, kes kaitseb ja hoiab. Minu jaoks ongi haldjas üks kaunis kujund mis loob sauna ümber „elu”. Meie esivanemad uskusid erinevaid haldjaid, kummardasid ja tänasid neid. Minu ülesanne oli see kaunis kujund taastada.

Aga nüüd tervise juurde. Kuidas hoiad sina oma tervist, mida sa teed selleks?
Minu tervist hoiab ilmselt kõige enam minu elustiil. Olen noorest saadik tegelenud aktiivselt tantsimisega. Täna seab omad positiivsed „kohustused” perekoer, kes vajab pidevat tähelepanu ja aktiivset ringi liikumist. Võimalikult palju värskes õhus, palju kvaliteetset und, hästi valitud toit ja enesetunne ongi hea. Kui tervis on korras ja enesetunne hea, tuleb ka kõik muu sinu juurde.

Kas usud, et ka saunas peitub tervis?
Kindlasti! Peale sauna on olemine alati kerge ja puhanud, nahk pehme ja värske. Ütleksin, et üks hea ja odav viis ennast tervena hoida. Tegelikult usun, et tervis peidab ennast väga paljus, kõik tegevused peaksid olema kooskõlas meie kehaga. Keha räägib ja annab märku, kui talle midagi vastumeelt on. Tuleb osata teda lihtsalt kuulata ja tähele panna.

Kas sa saad öelda enda kohta, et oled saunainimene?
Jah, mind võib nimetada saunainimeseks. Olen ju maal sündinud ja kasvanud ning laupäevaõhtune saunatraditsioon on mul veres. Kodus on mul saun väga tähtsal kohal, ei möödu praktiliselt ühtegi laupäeva, kus sõbrad ei tule külla, et siis ürg-eestlaslikult korralikus puukerisega saunas käia.

Milliseid saunamüüte oled kuulnud ning kas neist mõningad said ka täna ümber lükatud?
Peamine ekslik arvamus kuni tänaseni oli seotud sauna temperatuuriga. Paljud inimesed käivad saunas suhteliselt kõrgel temperatuuril, arvates et nii on hea, et mida kangem kraad seda parem. Aga nagu täna siingi, võiks õige saunaskäigu temperatuur püsida ainult 70-80 kraadi juures, mis lubab saunalaval olla kauem, säilitab õhu mida hingata ning keha ei „ehmu” tugeva kuumuse juures ära.

Mis meeldis sulle kõige enam suitsusauna juures?
Suitsusauna juures oli vaieldamatult kõige mõnusam ehtne suitsulõhn ja madalad uksed, laed, samuti teadmine, et meie esivanemate elu mööduski paljuski suitsusaunas. Tekkis tunne, nagu oleks ajaloos rändama läinud.

Mis meeldis sulle kõige enam koobassauna juures?
Koobassaun võlus oma ürgsusega, mulla, suitsusegu lõhn ning suhteliselt tugev leil. Omapärane kogemus kindlasti!

Mis meeldis sulle kõige enam tünnisauna juures?
Olen tünnisaunas käinud suvel, kuid talve kogemus oli hoopis midagi muud ja kordi parem. Külm talveilm ja vannisoe aurav kümblustünn, tõeliselt hea kombinatsioon. Sinna olekski võinud jääda

Kas selliseid analoogseid põnevaid projekte on sinu elus veel tulemas?
Jah, kindlasti! Juba sellel suvel saame taas kokku siin Saunamaal, et teha uus fotosessioon, koos koolitusega. Siis on valmis ka uued ja huvitavad saunad, mida katsetada ja proovida. Suvi on ilus aeg ning siis on loodusel hoopis teistsugust ilu pakkuda, et ootan põnevusega.